今日限行：1 和 6

我们总是把'修行'想得太复杂，却忘记了最深刻的智慧往往藏在最简单的生活里。真正的修行不在寺庙里，而在你刷牙时对水温的觉知，在你走路时对脚步的觉察。当我们把生活切割成修行时间和非修行时间时，我们已经错过了最珍贵的当下。