今日限行：1 和 6

我们的烦恼就像一盏明亮的灯，灯之所以能亮是因为你持续给它供电。如果你切断电源，没有电提供的能量，再明亮的灯瞬间就会熄灭。我们对自己念头的相信和认同就是给我们烦恼通的电，断除烦恼，你只需要拉下相信和认同的开关。